Tymczasem łzy nie są oznaką słabości i nie powinny powodować uczucia upokorzenia czy zakłopotania.
 Płacz bowiem może być bardzo pożyteczny i pomoże nam uporać się z wieloma trudnymi uczuciami.
 To, że ktoś nie płacze, wcale nie oznacza, że jest silniejszy psychicznie.

Czy rodzicom wolno płakać?

Oczywiście, że wolno, jak dziecko zachoruje, uderzy się czy zgubi ulubioną zabawkę. Jednak czy możesz płakać z bezsilności, ze zmęczenia, bo jest ci źle? Czy rodzic może mieć po prostu dość 

Otóż może. I nie powinien tego ukrywać przed dziećmi, bo robiąc to, umacniamy w nich przekonanie, że matki są dokładnie takie jak w reklamach.

Okazywanie swoich uczuć przed dzieckiem, pozwala na nauczenie go swobodnego radzenia sobie z negatywnymi doznaniami, dzięki wszelkim obserwacjom. W przyszłości takie dziecko, nie będzie tłumiło w sobie emocji i będzie potrafiło odnaleźć pomoc, wiedząc, że wszelkie poruszenia w życiu są naturalne i dozwolone.

Czas zerwać ze wstydem i przyznać – płacz może być pomocny, oczyszczający, ale warto sprawdzać czy nie wiąże się ze stanem depresyjnym.