Nadmiar wolnego czasu na emeryturze może przytłoczyć. Nancy Meyer w “Praktykancie” przedstawiła Nam 70-letniego Bena, który za wszelką cenę próbuje ożywić swoje życie emeryta. Udaje mu się to poprzez dołączenie do programu “praktyki dla seniorów”. Praktyki w prężnie rozwijającej się internetowej firmie wypełniły “pustkę” w jego życiu Ben odnalazł się w młodym zespole, sprostał nowym technologiom i znalazł osobę bliską jego sercu

Słyszymy czasem od starszych osób, że “życie ucieka im przez palce”. Pierwsze dni emerytury mogą być cudowne. Jednak z czasem przychodzi nuda i monotonność, a czasem depresja Nie możemy tego bagatelizować

Warto zadbać o siebie i swój komfort życia

Pomocne może okazać się znalezienie sobie zajęć, które wypełnią nam nadmiar wolnego czasu oraz dzięki, którym wprowadzimy codzienną dawkę aktywności. Możemy zrobić to poprzez znalezienie:

hobby

wolontariatu

dodatkowej pracy